Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ippolitik
Журнал
18 янв 19
Ippolitik- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя Ippolitik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
2715 ккал
Жир: 126,75г | Белк: 91,03г | Углев: 295,08г.
Завтрак:
Пирог с Капустой, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Restoria Котлета Свиная, Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком.
Обед:
Ирмень Кумыс, Макдоналдс Соус Сырный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель.
Ужин:
Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Хлеб Дарницкий.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ippolitik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю