miilena.g- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя miilena.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

457 ккал

Жир: 19,50г | Белк: 22,35г | Углев: 51,07г. Завтрак: Mamão. Обед: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Refogado. Ужин: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Laka . подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miilena.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miilena.g- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

miilena.g-Изменение Веса