Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
18 янв 19
cml2000- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
824 ккал
Жир: 47,38г | Белк: 42,68г | Углев: 62,36г.
Завтрак:
Avocado, Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Real Vanilla Bean.
Обед:
Avocado, Tasty Cheese, Cucumber, Cherry Tomatoes, D'Orsogna Premium Leg Ham.
Ужин:
Feta Cheese, Coleslaw, Always Fresh Chickpea Salad, Cucumber, Cherry Tomatoes, Coles Cooked Peeled Prawns.
Перекус/Другое:
M&M's Milk Chocolate.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю