cml2000- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя cml2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

824 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 42,68г | Углев: 62,36г. Завтрак: Avocado, Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Real Vanilla Bean. Обед: Avocado, Tasty Cheese, Cucumber, Cherry Tomatoes, D'Orsogna Premium Leg Ham. Ужин: Feta Cheese, Coleslaw, Always Fresh Chickpea Salad, Cucumber, Cherry Tomatoes, Coles Cooked Peeled Prawns. Перекус/Другое: M&M's Milk Chocolate. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cml2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cml2000- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

cml2000-Изменение Веса