allakosumo- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя allakosumo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1581 ккал

Жир: 76,74г | Белк: 126,46г | Углев: 93,88г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Селяночка Яйцо. Обед: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Ужин: ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Наггетсы Куриные. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allakosumo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allakosumo- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

allakosumo-Изменение Веса