brianouthouse- Журнал, 17 янв 19

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

701 ккал

Жир: 32,18г | Белк: 22,16г | Углев: 74,91г. Ужин: Potato French Fries, Sandwich. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Cherry. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Threadmill - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianouthouse-Изменение Веса