maila.hijabers- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя maila.hijabers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

53,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1465 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 70,43г | Углев: 188,29г. Завтрак: Nabati Cheese Wafer, Dendeng Sapi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tomat Merah, Selada Daun Hijau, KFC Rice, Nasi Ketan (Ketan), Pastel. Перекус/Другое: Bakmi, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Perkedel Kentang, Nasi Kuning. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maila.hijabers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maila.hijabers- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

maila.hijabers-Изменение Веса