ambyhills- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя ambyhills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

409 ккал

Жир: 31,25г | Белк: 13,31г | Углев: 21,95г. Завтрак: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Black Tea. Обед: Bega Tasty Grated Cheese, Boiled Egg. Ужин: Rum Balls, Chocolate Covered Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Tea, Avocado, Pura Thickened Cream. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

good loss 👍👌💕

17 янв 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambyhills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambyhills- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

ambyhills-Изменение Веса