Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambyhills
Журнал
18 янв 19
ambyhills- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя ambyhills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
409 ккал
Жир: 31,25г | Белк: 13,31г | Углев: 21,95г.
Завтрак:
Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Black Tea.
Обед:
Bega Tasty Grated Cheese, Boiled Egg.
Ужин:
Rum Balls, Chocolate Covered Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Tea, Avocado, Pura Thickened Cream.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
good loss 👍👌💕
17 янв 19 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambyhills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю