Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dreamer1897
Журнал
17 янв 19
dreamer1897- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя dreamer1897
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
2702 ккал
Жир: 57,20г | Белк: 179,90г | Углев: 330,41г.
Завтрак:
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, KFD WPC 80.
Обед:
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat.
Ужин:
Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Перекус/Другое:
Biedronka Twaróg Chudy, Masło, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Fanta Fanta Pomarańczowa, Wódka, Lays Papryka, 4Move Napój Izotoniczny, Sernik z Brzoskwiniami, Pomarańcze.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
trening siłowy - 50 минуты, praca biurowa siedząca - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dreamer1897-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю