Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faabsagard97
Журнал
17 янв 19
faabsagard97- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя faabsagard97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1201 ккал
Жир: 62,99г | Белк: 114,82г | Углев: 43,89г.
Завтрак:
Mamão, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Abacates, Queijo Mozzarella, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Vigor Grego Zero Gorduras.
Обед:
Banha de Porco, Suco de Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acelga Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado).
Ужин:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Suco de Limão, Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Strogonoff LC.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faabsagard97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю