susulima- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя susulima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

102,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

2029 ккал

Жир: 97,83г | Белк: 81,30г | Углев: 209,75г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Café com Açúcar, Água com Limão. Обед: Brigadeiro de Colher, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Steak, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. Ужин: Pipoca Branca (em Óleo), Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Molho de Mostarda, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Seara Texas Burguer, Panco Pão de Forma Premium. Перекус/Другое: Nescau Nescau com Leite, Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Pão Francês. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susulima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susulima- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

susulima-Изменение Веса