Manu 666- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Manu 666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

816 ккал

Жир: 15,77г | Белк: 40,61г | Углев: 127,51г. Завтрак: Semmel, Räucherlachs, Cappuccino. Обед: Nudeln (Gekocht). Ужин: Beste Ernte Junge Möhren, Rosenkohl. Перекус/Другое: Krüger Schoko Cappuccino. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: gymnastik - 15 минуты, laufen - 7 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Manu 666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю