Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mimagraforever
Журнал
17 янв 19
Mimagraforever- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя Mimagraforever
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
930 ккал
Жир: 42,41г | Белк: 49,19г | Углев: 90,58г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel.
Обед:
Contra-filé, Sadia Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca.
Ужин:
Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tapioca.
Перекус/Другое:
Suco de Morango.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mimagraforever-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю