Antonio Junnior- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Antonio Junnior | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1907 ккал

Жир: 93,55г | Белк: 225,98г | Углев: 28,96г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein. Обед: Ovo Cozido, Cenouras, Peito de Frango. Ужин: Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. подробнее ...

3106 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antonio Junnior-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antonio Junnior- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

Antonio Junnior-Изменение Веса