konfetkino5- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя konfetkino5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1564 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 76,78г | Углев: 220,40г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Икра Лососевая, Спартак Смак, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К. Обед: Спагетти, Помидоры, Лук, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны, Малина, Ананас, Сыр Голландский, Fit PARAD Горячий Шоколад . Ужин: Globus Кукуруза, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Морковь по-Корейски, Dziugas Сыр Джюгас, Сыр Голландский. Перекус/Другое: Спартак Смак. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

konfetkino5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

konfetkino5- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

konfetkino5-Изменение Веса