thiagosantosts7- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

90,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

2887 ккал

Жир: 69,60г | Белк: 179,47г | Углев: 369,66г. Завтрак: Ovo, Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Обед: Cacau Escola Thiago, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса