nineles- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя nineles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

73,3 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

2471 ккал

Жир: 210,67г | Белк: 115,09г | Углев: 21,46г. Завтрак: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Сливочное Масло, Яйцо, Творог 9%. Ужин: Останкино Колбаса Престиж, Фундук Фундук, Льняное Масло, Свинина Отварная, Свиной Бульон. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineles- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

nineles-Изменение Веса