nejda13- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя nejda13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1655 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 84,22г | Углев: 198,88г. Завтрак: Чибо Кофе без Сахара, Каша Пшенная на Молоке, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебец. Обед: Малиновое Варенье, Легкое Ванильное Мороженое, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Food Milk Брынза Сыр Сычужный Рассольный, Куриная Грудка. Ужин: Черничный Пирог, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Дружба Плавленный Сырок, Пастилушка Пастила без Сахара, Чибо Кофе без Сахара. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nejda13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nejda13- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

nejda13-Изменение Веса