Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
|
50,1 кг
Потеряно до сих пор: 12,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2007 ккал
|
Жир: 93,65г | Белк: 75,34г | Углев: 218,03г.
Завтрак: Lipton Чай, Bonte Греческий Йогурт, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Хурма, Edite Bibite Арахисовая Паста, Эдем Кедровый Орех, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Азбука Вкуса Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Bonte Греческий Йогурт, Красная Цена Изюм, Увелка Кукурузная Каша, Пятерочка Банан, Greenfield Чай Черный. Обед: Lipton Чай, Greenfield Чай Черный, Lipton Чай, Волжаночка Яйцо, Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри , Ашан Сыр Горгонзола 50%, ВкусВилл Халумис, Natur Foods Миндаль . Ужин: Greenfield Чай Черный, Пять Плюсов Лазанья Грибная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Rich Сок Манго, Natur Foods Миндаль , Natur Foods Миндаль , Фруктовая Энергия Финик, Семушка Пекан. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sofyab2000-Изменение Веса
|
