Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyana.24
Журнал
17 янв 19
Tatyana.24- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя Tatyana.24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
921 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 53,48г | Углев: 85,61г.
Завтрак:
ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Геркулес Овсяные Хлопья, Мандарины, Блины из Рисовой Муки.
Обед:
Barilla Соус Песто с Рукколой, Рис Вареный, Помидоры, Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные.
Ужин:
Помидоры Черри, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Руккола, Barilla Соус Песто с Рукколой.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyana.24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю