Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
17 янв 19
olyachizh- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1817 ккал
Жир: 54,83г | Белк: 104,86г | Углев: 179,90г.
Завтрак:
Elite Цикорий, Сильпо Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Своя Лінія Изюм Золотистый, Творог 18%.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Клубника (Замороженная с Сахаром), Картофель Отварной, Хамса, Сильпо Банан, Киви, Сухие Семена Чиа, Lactel Ряжанка.
Ужин:
Капустный Салат, Вино Красное Сухое, Твердый Сыр Пармезан, Розовое Вино, Жареная или Запеченная Куриная Голень, La Pasta Макароны "Рожки", Своя Линия Wafers Баварские.
Перекус/Другое:
Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю