Brigitte 00- Журнал, 17 янв 19

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🍀🍀🍀🍀🍀

81,6 кг Потеряно до сих пор: 49,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1668 ккал

Жир: 76,33г | Белк: 81,54г | Углев: 151,28г. Завтрак: Aldi Kochschinken, Bellasan Pflanzen Margarine, Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Speisequark Magerstufe, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot. Обед: Aldi Leberkäse, Spiegelei, Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Ужин: Aldi Kochschinken, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot. Перекус/Другое: Desira Mon Dessert Double Choc. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

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Комментария

Guten Morgen. Hab einen angenehmen Donnerstag ☕🤗🍀

17 янв 19 написано членом: lud-milla

Guten Morgen lud-milla, wünsche dir auch einen wunderschönen Donnerstag.🌼🍀🌼🍀🙋☕☕

17 янв 19 написано членом: Brigitte 00

Guten Morgen. ☕🌞🙋‍♀️

17 янв 19 написано членом: calpe2012

Schönen guten Morgen Calpe 🌼🍀🌼☕🙋

17 янв 19 написано членом: Brigitte 00

Guten Morgen, liebe Brigitte, wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! ☕️🙋‍♀️

17 янв 19 написано членом: Steffie0102

Guten Morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich dir ☕🙋

17 янв 19 написано членом: MoFu27

Guten Morgen Brigitte, wünsche dir einen tollen Tag!

17 янв 19 написано членом: Nizzy1988

Guten Morgen liebe Brigitte, 🙋🏻‍♀️Kaffee hab ich mir genommen, danke. ☕ Hab einen schönen Tag.💕🍀

17 янв 19 написано членом: Levka...

Guten Morgen und einen schönen Tag ☀️🍀🤗

17 янв 19 написано членом: schlankin2024

Danke IHR lieben FS-ler 🌼🍀🌼🍀

17 янв 19 написано членом: Brigitte 00

Ja klumpges ,wenn ich nicht dran denke das ich schon bei 81 kg war.😁😁😉

17 янв 19 написано членом: Brigitte 00

Grüss dich. Machs dir bei dem trüben Wetter bequem Wenns geht.😊🙋‍♀️🍀

17 янв 19 написано членом: schnorra

Schön wäre es, muss gleich los. Hab um 14 Uhr einen Termin.🌼🍀🌼

17 янв 19 написано членом: Brigitte 00

Huhu Brigitte ,ich bin mal wieder spät dran,ich hoffe du hattest trotz Termin noch einen schönen gemütlichen Nachmittag.Ich hab es auch geschafft für diese Woche 👍Und mit der Abnahme läuft es auch wieder ,trotz Leberkäse mit Eiern 🍀😉 klasse 👏 Ich wünsche dir noch einen schönen entspannten Abend 🙋

17 янв 19 написано членом: buecherwurm_02

Oh Würmchen, schön das Du schon Wochenende hast ,das freut mich 👍👍 Ja bin Überrascht das ich an dem Tag noch Gewicht verloren hab. Hatte etwa 2150 kcal zu mir genommen 😁😁 Heute Nachmittag gab's den ersten Schnee/Graupel Schauer. Bin gespannt was es in den nächsten Tagen so Wetter Technisch gibt. Wünsche dir einen schönen Abend 🍀🌼🍀🌼🙋

17 янв 19 написано членом: Brigitte 00

Ich bin auch eher auf Frühling🌞🌸 programmiert anstatt auf Schnee und Graupel ❄ 😬 mir fehlt allmählich die Helligkeit und die vielen Sachen die man an hat könnte ich auch minimieren 😂 Dir auch noch einen schönen Abend🙋

17 янв 19 написано членом: buecherwurm_02


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