Alsu0101- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Alsu0101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1789 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 93,98г | Углев: 214,14г. Завтрак: Овсяноблин, Ашан Сыр Российский 50%, Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли. Обед: Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Салат Овощной с Маслом, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Ужин: Куриный Бульон, Курица Вареная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Яблоко, Сахарный Песок, Сметана 20%, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alsu0101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alsu0101- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

Alsu0101-Изменение Веса