Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
serialdieter
Журнал
01 окт 12
serialdieter- Журнал, 01 окт 12
Параметры Пользователя serialdieter
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2012
77 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2012:
975 ккал
Жир: 30,31г | Белк: 36,00г | Углев: 158,42г.
Завтрак:
Whole Milk, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified).
Обед:
carrot, Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh).
Ужин:
Chicken Vindaloo, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water).
Перекус/Другое:
Valencias California Oranges, Papaya, multigrain cookie.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
serialdieter-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю