Nushka007- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Nushka007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

44,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1200 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 94,81г | Углев: 77,18г. Завтрак: Мандарины, Добряна Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Сыр Гауда, Тунец в Масле (Консервы), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Ужин: Кефир 1%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Изюм, Курага, Миндаль, Кофе с Молоком. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nushka007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nushka007- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

Nushka007-Изменение Веса