Lizzy E- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1579 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 70,00г | Углев: 215,59г. Завтрак: Nectarines , Moma Almond Butter & Salted Caramel Porridge, Frozen Cherries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Fried Egg without Fat, Naked Red Machine. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fruit Bowl School Bars, Greggs Gingerbread Man, Jelly Belly Jelly Beans. Ужин: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Cooked Spinach (from Fresh), Pepper or Hot Sauce, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), French's Classic Yellow Mustard, Extra Lean Minced Beef, Genius Brioche Burger Bun. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса