caffe1ne- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя caffe1ne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1530 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 124,43г | Углев: 107,62г. Завтрак: Зеленый Чай, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Вареное Яйцо, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Лента Сыр Лёгкий 30%. Обед: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Запечённое куриное филе в соевом маринаде. Ужин: Myprotein Impact Diet Whey, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 5%, Зеленое Яблоко, Greenfield Milky Oolong, 365 Дней Фундук Жареный. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caffe1ne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caffe1ne- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

caffe1ne-Изменение Веса