ananstasy.voronkova- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя ananstasy.voronkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1277 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 85,16г | Углев: 90,13г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Обед: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Дикси Перец Печеный. Ужин: Сыр Гауда, Lindt Горький Шоколад 85%, Язык Говяжий Отварной, Помидоры Черри, Шпинат. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ananstasy.voronkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ananstasy.voronkova- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

ananstasy.voronkova-Изменение Веса