Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
17 янв 19
nando_884- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
3290 ккал
Жир: 124,25г | Белк: 139,21г | Углев: 373,64г.
Завтрак:
Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones Integrales.
Ужин:
Mercadona Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Copos de Avena.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю