Felifufu- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Felifufu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1387 ккал

Жир: 71,86г | Белк: 68,14г | Углев: 115,32г. Завтрак: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Thé Vert, Clémentines, Confitures et Conserves, Pommes Pink Lady. Обед: Salade Verte, Poulet (Pané et Frit), Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Fromage Gorgonzola. Ужин: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Citron. Перекус/Другое: Brioche Pasquier Galette des Rois FRANGIPANE. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Trottinette - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Стоять - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felifufu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felifufu- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

Felifufu-Изменение Веса