MrGoodnight- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1707 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 130,43г | Углев: 193,99г. Завтрак: Bassett's Liquorice Allsorts, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Figs, Sweet Cherries, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, John West Tuna Chunks in Spring Water. Ужин: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Co-Op Truly Irresistible Louisiana Blackened Chicken Pizza , Tesco Multiseed Farmhouse Bread, Butter (Salted). Перекус/Другое: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. подробнее ...

370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка

Комментария

👍😊

17 янв 19 написано членом: Monkery


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса