TiGar087- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя TiGar087 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

91,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1886 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 86,59г | Углев: 266,65г. Завтрак: Appel, Boni Veggie Martino, Boni Aardbeien Confituur Light, Bruine Boterham. Обед: Caesar Salade Dressing, Croutons, Harde Parmezaanse Kaas, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Boni Hotelbroodjes, Pompoensoep. Ужин: Boni Emmentaler Light, Wortelen, Suiker, Bosto Quinoa 3 Kleuren, Ajuin, Everyday Tomatenstukjes, Boni Zoete Mais, Rode Kidneybonen (uit Blik). Перекус/Другое: Warme Chocolademelk, Boni Amandelmelk. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TiGar087-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TiGar087- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

TiGar087-Изменение Веса