Niilit12- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Niilit12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1817 ккал

Жир: 70,37г | Белк: 81,98г | Углев: 223,37г. Завтрак: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Скит Майонез, Лук, Шампиньоны Тушеные, Гречка. Ужин: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Шармель Пастила, Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Niilit12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Niilit12- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

Niilit12-Изменение Веса