Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
|
70,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 13,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1782 ккал
|
Жир: 71,10г | Белк: 105,10г | Углев: 188,03г.
Завтрак: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Табрис Лепешка Хлебная, Табрис Минтай Жареный, Табрис Салат Легкий, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахарный Песок, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Перловая Крупа, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Свекла Вареная, Ламбер Сыр 50%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Простоквашино Молоко 0,5%, Ашан Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
