dashaot- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1030 ккал

Жир: 39,07г | Белк: 46,11г | Углев: 121,58г. Завтрак: Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Край Каравай Хлеб Балтийский с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Вареное Яйцо, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Обед: Рафаэлло Конфета, Магнит Яблоко, Кофе, Сгущенка, Слобода Йогурт с Клубникой. Перекус/Другое: Красная Цена Курага, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Край Каравай Хлеб Балтийский с Семенами Подсолнечника и Кунжута. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса