StroinayaT- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

57,3 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1281 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 99,06г | Углев: 123,15г. Завтрак: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Селяночка Овсяные Хлопья, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Алтайский Лен Семена Льна, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса