bobo1966- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

105,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

2250 ккал

Жир: 77,11г | Белк: 228,00г | Углев: 158,02г. Завтрак: Tomaten, BioBio Roggenvollkornbrot, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, REWE Avocado, Möhren, Milbona Kashkaval. Обед: Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fischer Stolz Rotbarschfilet. Ужин: Baktat Kürbiskerne, Aldi Stremel-Lachs. Перекус/Другое: ESN Tasty Whey - Vanilla, WellMix Protein Riegel Schoko, Harzer Harzer Käse. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса