nasteisha44- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя nasteisha44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1175 ккал

Жир: 35,74г | Белк: 114,22г | Углев: 106,42г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Здоровое Питание Соевый Напиток "Молоко", Цикорий, Чернослив, Сушеная Клюква, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Курага, Беллакт Творог 4%. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Зеленая Фасоль, Цветная Капуста на Пару. Ужин: Ржаной Хлеб, Columb Тунец Натуральный Рубленый, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин 101 Зерно 5%, Красное Яблоко. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasteisha44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasteisha44- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

nasteisha44-Изменение Веса