Nasstya09- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1448 ккал

Жир: 69,77г | Белк: 113,43г | Углев: 94,48г. Завтрак: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Обед: Сосиски Молочные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Запеканка с мягким творогом, Льняное Масло, Рис Вареный, Морской Окунь. Ужин: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Мандарины, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. подробнее ...

251 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса