semis77- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя semis77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1673 ккал

Жир: 68,08г | Белк: 157,24г | Углев: 110,20г. Завтрак: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяноблин Новый, Myprotein My Protein Vanilla, Каждый День Форель Слабосоленая. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Мое Куриное Филе Запечённое с Сыром. Ужин: Myprotein My Protein Vanilla. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semis77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semis77- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

semis77-Изменение Веса