Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
17 янв 19
elena.kargashina- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1526 ккал
Жир: 129,08г | Белк: 71,11г | Углев: 18,39г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Черника (Несладкая, Замороженная).
Обед:
Premier Of Taste Маслины без Косточки, ВкусВилл Салат Фриссе, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Свинина Запеченая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Биопак Семена Льна.
Ужин:
ролл 2.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое), кексики, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю