Blondyhacker- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Blondyhacker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

967 ккал

Жир: 63,31г | Белк: 82,33г | Углев: 70,27г. Завтрак: Кофе, Овсяноблин. Обед: Гренки Домашние, Котлеты из Говядины, Кофе, Виктория Бигос. Ужин: Sportline Protein. Перекус/Другое: Sportline Protein, Medolubov Крем-Мёд с Манго. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Подъем по Лестнице - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blondyhacker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blondyhacker- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

Blondyhacker-Изменение Веса