cherylh1- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя cherylh1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

90,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1982 ккал

Жир: 102,02г | Белк: 90,74г | Углев: 181,56г. Завтрак: Bob's Red Mill Chia Seed, Raspberries, Dairyland Creamo Half & Half, Philadelphia Whipped Cream Cheese, President's Choice Bagel Mini 12 Grain. Обед: Apples, Meatless Broccoli Quiche, Taco Soup. Ужин: Hidden Valley Ranch Dressing & Seasoning Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Red Onions, Cooked Red Peppers, Saputo Provolone Cheese Slices, Kraft Feta Cheese, Unico Kalamata Olives, Cherry Tomatoes, Unico Artichoke Hearts, Tzatziki, Dempster's Pita Pockets. Перекус/Другое: Terra Exotic Vegetable Chips Original, Great Value Deluxe Mixed Nuts, Mann's Sugar Snap Peas, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherylh1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherylh1- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

cherylh1-Изменение Веса