Ната7697- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1522 ккал

Жир: 85,00г | Белк: 88,90г | Углев: 107,07г. Завтрак: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Natrol Omega-3 Fish Oil, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Картофель Отварной, От Мартина Семечки Отборные, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Майонез, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Перекус/Другое: Банан, Киви. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю