Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
|
54,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
962 ккал
|
Жир: 37,66г | Белк: 53,69г | Углев: 104,10г.
Завтрак: Фундук Фундук, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Соль, Магнит Сыр Российский 50%, Санта Бремор Крабовые Палочки , Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки , Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%. Перекус/Другое: Гост Сгущёнка с Сахаром, Gullon Вафли , Фундук Фундук. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
victoria_urevna13-Изменение Веса
|
