Leni Liu Cing Link- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1211 ккал

Жир: 74,87г | Белк: 90,16г | Углев: 81,62г. Завтрак: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Alpukat. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Telur, Kecambah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Terung Dimasak, Kubis, Wortel Dimasak, Tahu, Nasi Merah. Ужин: Minyak Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Tahu, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Перекус/Другое: Minyak Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Tahu. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса