lfp8797- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

28.5%，裸重。

57,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1047 ккал

Жир: 75,43г | Белк: 56,30г | Углев: 46,66г. Завтрак: 雞蛋（整個）, 無糖豆漿, 洋車前仔（三實）. Обед: 炒空心菜, 白蘿蔔, 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）, 黑橋牌原味香腸. Ужин: 桂冠義式濃郁起司凱撒醬, Costco 蘿蔓心, 炒黃瓜, 炒豆芽, 炒花菜, 豬頰肉（菊花肉）, 芥蘭, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Перекус/Другое: 安佳鮮奶油, 萬歲牌南棗琥珀核桃. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса