abu shamat- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя abu shamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1500 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 103,45г | Углев: 105,11г. Завтрак: Coffee. Обед: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Almonds, Jell-O Sugar Free Cherry, Peanut Butter, Skinless Chicken Breast, Peanut Sauce, Navalmoral Manchego Cheese, Green String Beans. Ужин: Onions, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Перекус/Другое: Calavo Avocado, Nutella Hazelnut Spread, Strawberries. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

abu shamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю