iheijnen- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя iheijnen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

91 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1212 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 83,12г | Углев: 83,68г. Завтрак: Banaan, Body & Fit Eiwitshake, Milsani Halfvolle Melk. Обед: AH Kaki, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Alesto Mixed Nuts. Ужин: Olijfolie, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, AH Hollandse Roerbakgroente. Перекус/Другое: Gekookt Ei, Nescafé Double Choc Mocha, Nescafé Latte Macchiato (Zakje), Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Komkommer. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iheijnen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iheijnen- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

iheijnen-Изменение Веса