Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gioavilacanuto
Журнал
16 янв 19
gioavilacanuto- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя gioavilacanuto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
365 ккал
Жир: 20,54г | Белк: 37,41г | Углев: 7,01г.
Обед:
Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Ужин:
Sadia Mussarela, Alface, Mini-Cenouras, Hortifruti Patinho Moído .
подробнее ...
3038 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gioavilacanuto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю