FernandoLimaTI- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя FernandoLimaTI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1597 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 136,76г | Углев: 158,00г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Kibe Cru, Kibe Cru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral. Обед: Growth Supplements Creatina, Camil Proteína de Soja Texturizada, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Kellogg's All-Bran, Itambé Leite em Pó Desnatado. Ужин: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Kellogg's All-Bran, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FernandoLimaTI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FernandoLimaTI- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

FernandoLimaTI-Изменение Веса